1460425625763.jpg 2013年01月 (2013年01月) | 兵庫県宝塚市の実戦空手道場 勇真会館ブログ

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中筋本部道場の稽古!!

こんにちは、今週水曜日は中筋道場の稽古でした。

筋トレ、ミット打ちの後、スパーリングをした。

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最近のダイチは良い意味で、力が抜けて動きが良くなってきている。

パンチも重くなって来たし、体重も乗ってきた感じがする。 押忍 !!

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〝筋トレ〟だぁ~!!

高松道場で、筋トレ...。

スクワット10回だけ。

スクワット10回

明日は、中筋本部の稽古です。
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